2 Idei: Viata buna e o stiinta exacta

1. Exista in baschetul american…

o fraza care imi place mult: “trust the process". 

Sau, ma rog, acolo am auzit-o eu prima data.

Practic, tu ai un program de 2,3 sau chiar 4 antrenamente pe zi (daca te chema Kobe Bryant). In fiecare, cei care se ocupa de tine ti-au calibrat cu grija tipul de antrenament, efortul necesar, durata etc. La asta se adauga nutritie, recuperare, odihna. 

Nu vezi progresul de azi pe maine, dar in timp devine evident. 

Un lucru trebuie sa nu-l faci: sa te descurajezi ca nu functioneaza. 

Daca arunci de la 3 puncte de 400 de ori per antrenament, vei deveni un aruncator mai bun in 2 luni, 6 sau poate 12 luni. 

Cu o conditie: sa continui. 

Un fel de “trebuie intai sa crezi si apoi ai sa-l si vezi".

2. Jucatorii cei mai buni isi fac o radiografie a partilor care trebuiesc imbunatatite si vara, cand este pauza competitionala, pe lucrurile respective pun accentul. 

Daca anul asta devii mai bun aruncator, anul viitor mai bun aparator 1 contra 1, anul de dupa un capitan de echipa mai priceput, in timp ajungi un jucator complet. 

Cred ca viata noastra e un sir de astfel de sezoane. 

In fiecare an imi pun cate un mare obiectiv per fiecare palier al existentei mele. 

Nu mai multe pentru ca daca e indeajuns de mare imi va consuma o cantitate de vointa imensa. Iar vointa e limitata.  

Obiectivele trebuie sa fie atat de transformatoare, incat daca le indeplinesti, practic esti alt om, mai bun si musai mai linistit tu cu tine insuti. 

Viata buna e o stiinta exacta.  

Pe maine, 

Vlad

P.S. “Frustration is bargaining with reality, hoping it will change. Yelling at traffic doesn't make it move faster. 

Rehearsing the same complaints about your spouse doesn't change their behavior. 

Getting angry at the delayed flight doesn't make it take off sooner. While you're busy fighting what is, you're blind to what could be. All the energy you put into arguing with reality comes at the expense of improving your situation. 

The mountain doesn't care how much you yell at it, but you'll find a path around it if you stop and look.”