Pe scurt: Cum sa fii optimist

1. Nu stiu vreun job sau vreo indeletnicire unde sa te ajute mai mult sa fii pesimist decat optimist. 

Sa fii optimist e o conditie necesara pentru a fi determinat, pentru a avea acel grit de a pune capul in pamant si a continua sa sapi chiar si atunci cand pare ca nu duce nicaieri sau ca e prea greu. 

Obiectivele care merita atinse arata, pe parcurs, de cele mai multe ori ca tuneluri infundate presarate cu tradeoffs unde riscul e mare si rewardul pare prea indepartat pentru a-i mai calcula impactul asupra satisfactiei tale.  

Nu cred ca poti deveni optimist peste noapte doar pentru ca stii ca iti este mai de folos, dar cred ca poti intra la o cura de optimism.

Asta incepe prin a te observa cand esti prapastios fara motiv, cand vezi mai intai obstacolele si abia dupa beneficiile. 

Cand te uiti pe geam la un apus superb, dar tie iti sare in ochi ca e geamul murdar.

Daca argumentele sunt indeajuns de puternice, vei gasi drumul spre optimism chiar daca ai avut nenorocul de avea o inclinatie in directia opusa.  

2.  Incerc sa nu vorbesc la birou de casa si invers. Motivul principal e ca vreau sa ii dau creierului un ragaz sa faca switch-ul; altfel, cateva ore la rand, mintea imi fuge doar in mediul in care nu mai sunt. 

Cand creierul imi munceste in mediul in care nu mai exist fizic, imi genereaza doar stres. 

Nici nu ma odihnesc, nici nu ma incarc. Consum energie stand pe loc. 

E ok sa muncesti 16 ore pe zi timp de o saptamana. Sau doua, sau 5. Mai ales daca esti top management sau ai un business, se intampla. 

Nu e ok sa le lucrezi si pe restul de 8 in timp ce mananci acasa cu familia. 

Pe maine, 

Vlad

P.S. "Worrying gets you nowhere. If you turn up worrying about how you’re going to perform, you’ve already lost." - Usain Bolt