2 Idei: Increderea in sine

1. Sa fii intr-atat de…

increzator in tine insuti incat sa poti face lucrurile grele care inevitabil vor veni. 

Dar nu intr-atat de mult incat sa devii arogant si rupe de realitate. 

E atat de fina granita asta incat cei mai multi, involuntar, se declara invinsi si decid sa nu aiba incredere in ei insisi. 

Cred ca asta e de fapt cea mai mare epidemie a generatiei noastre.

Am fost crescuti de parinti care, maturizandu-se in comunism, nu aveau de unde sa dobandeasca si apoi sa ne transmita valoarea increderii in propriile puteri. 

Dar noi am ajuns la maturitate intr-o societate deschisa, conectata, competitiva unde lucrul asta e mult mai necesar decat le-a fost lor.

Nu exista exercitii pentru dobandit incredere; trebuie doar sa faci, sa reusesti si gradual sa-ti dai mai greu. 

Fara sa realizezi, la un moment dat, o sa exclami uimit “Wait a second, I am actually pretty good at this shit". 

2. Cel mai bun lifehack pentru dimineata e sa ies afara in primele 5 minute dupa ce ma trezesc si sa beau un pahar mare de apa. 

Lumina ajuta, vitamina D ajuta iar daca temperatura e scazuta imi apasa butonul ON foarte repede. Ne deshidratam puternic noaptea deci apa e musai. 

Pe maine, 

Vlad

P.S. “Our self-worth equals the sum of our emotions over time.”